FÖREDRAG


Catarina håller främst föredrag på följande teman, men kan givetvis skräddarsy upplägg efter önskemål.
 

AKTUELL FÖRELÄSNING I VÅR

Klimatsmart livsstil
- för hälsan, plånboken och miljön
 
Behöver dina anställa, din organisation eller din förening inspiration kring hur man lever klimatsmart?

Catarina har gedigen erfarenhet inom området och föreläser i ämnet. Föreläsningen ger konkreta tips om hur man anpassar sin livsstil för att minska sin klimatbelastning utan att minska sin livskvalitet.
 

Hållbar människa
 
Hur möter man dagens utmaningar på ett sätt så att man tar hand om både sin och planetens hälsa?
Föreläsning med teori och praktiska övningar som lättar på stressen och får dig att fundera på dina värderingar. Stämmer de med din livsstil?
 


Stresshantering i vardagen

Hur man med enkla, små förändringar i vardagen kan bli bättre på att hantera stress. Praktiska övningar att ta med sig hem ingår i föredraget.

Lämplig målgrupp: Grupp anställda på större eller mindre företag eller skola. Grupp bestående av studenter.
 


Yoga

Catarina har drygt tio års erfarenhet av yoga och är certifierad Poweryoga-instruktör. Hon undervisar regelbundet för grupper i Malmö, men ger även privata lektioner till enskilda eller grupper. Lektioner kan ges som en enskild inspirationslektion eller läggas upp som en serie med tio klasser.  Nivån anpassas efter deltagarna. Bakgrund och fakta om yoga inleder föredraget, därefter tar ett yogapass vid med avslutande djupavslappning. Catarina har med sig mattor till alla.

Föredraget kan kombineras med fördrag nr 2.

Lämplig målgrupp: Grupp med privatpersoner eller anställda/elever på företag eller skola.
 

"The Malmö Way"
 
Catarina har sedan 2001 arbetat som konsult i olika projekt om hållbar utveckling i Malmö stad, både skrivit publikationer, guidat internationella besökare, modererat konferenser och hållt föredrag.
 
I föredraget "The Malmö Way" berättar hon om Malmös uppmärksammade arbete med hållbar utveckling; ekostadsdelarna, solenergisatsningen, Fairtrade City, den ekologiska skolmaten, transportstrategierna mm.
 


Hur hållbar är du?

Inspiration för att spara klimatet, hälsan och plånboken


Här är några exempel på uppdrag från de senaste åren:
 

September 2009
Lund Calling - EU-konferens om lärande för hållbar utveckling. Föredrag om rättvis handel och pedagogik.
 

Augusti 2009
Inspirationsföreläsare och processledare när Nässjö kommun drog upp riktlinjerna för sitt arbete med hållbar utveckling
 

Augusti 2009
Föredrag om Klimatsmart mat för PRO
 

Augusti 2009
Föredrag på Arkitekturdagarna i Malmö om Malmös Fairtrade City-arbete
 

4 april 2009
Eko/fairtrade vandring i Malmö, ABF Malmö
 

31 mars 2009
Fairtrade City, Nässjö Kommun
 

31 mars samt 1 april 2009
Eko/reko i Malmö, 31 mars, Miljöförvaltningen Malmö
 

30 mars 2009
Klimatsmart livsstil, PRO Malmö
 

26 mars 2009
Hållbar människa, ABF Malmö
 

4 dec 2009
Föredrag för IM om hållbar utveckling och rättvis handel
 

24 feb 2009
Klimatsmart mat för barn, Studieförbundet Bilda, Råås bibliotek
 

4 dec 2008
Föredrag för IM om hållbar utveckling och rättvis handel
 

12, 13 nov 2008
Sex föredrag "Hur blir man en hållbar människa i ett hållbart samhälle?" på miljötemavecka Fosie stadsdelsförvaltning
 

 

18 nov 2009
Föredrag på SLU i Alnarp om etiska och miljömässiga aspekter på inköp av material för trädägårdsanläggning 
 

 

30 oktober
Föredrag vid starten av Sustainable Venture Network i Malmö
 

14 oktober 2008
Föredrag "Klimatsmart livsstil" för Procivitas elever i Helsingborg och i Malmö
 

 

7 oktober 2008
Föredrag "Klimatsmart mat för barn", Kirsebergs bibliotek, Malmö
 

 

2 oktober 2008
Föredrag för allmänheten i Piteå om "Klimatsmart livsstil"
 

 

1 samt 3 oktober  2008
Föredrag för allmänheten i Luleå om "Klimatsmart livsstil" samt för tjänstemän i Luleå Kommun om hållbar utveckling 
 


Klimatsmart mat för ditt barn

Föreläsning på Norbulding Mindfulness Center, Baltzargatan, torsdagen den 13 mars kl 18.30-20.00. "Maten står för en stor del av våra utsläpp av växthusgaser, men man kan välja livsmedel och tillagningssätt som ger mindre utsläpp - klimatsmart mat.

Klimatsmart mat är även hälsosam mat och billig mat. Lär dig välja rätt redan i
butiken och laga mat som är bra för både dina barn och deras framtid. Du får
bl a tips om vegetarisk mat till barn, omega-fetter, hur man får barn att äta
med variation och var man hittar de bästa ekologiska råvarorna."

 

Ekologi för framtiden, 2008
- föreläsning i konsumentföreningen Solidars regi.
Se inbjudan.
18.30-20.00 i följande städer:
Halmstad, 21 april
Malmö, St Gertrud, 22 april
Ystad 24 apri
Helsingborg 29 april
 


5 december, 2007

Föredrag om "Klimatsmart livsstil: för hälsan, plånboken och miljön" under ett seminarie för pedagoger i Malmö stad., i Folkets Hus, Limhamn.
Se programmet här (pfd).
 


23 oktober, 2007

Föredrag om "Klimatsmart livsstil: för hälsan, plånboken och miljön" på Stadsbiblioteket, Röda Rummet.
 


23 oktober, 2007
Föredrag om "Klimatsmart livsstil: för hälsan, plånboken och miljön" på Oxie bibliotek
 


22 oktober, 2007
Föredrag om Fairtrade samt  eko/fairtrade-vandring med anställda på Malmö Turism
 

2007, augusti
Halvdagsföreläsning om Mat och Klimat vid kick off på skolan Gläntan i Ödåkra. Uppdragsgivare: Solidar.
 


2006, 17 november
Klimat & Livsstil. Catarina höll föredrag på Kirsebergs bibliotek för miljöombud i Malmö stad.
 


2006, 30 maj
Klimat & Livsstil. Catarina höll föredrag på temat "Att äta för ett bättre klimat" på Filmstaden i Malmö, arrangör Malmö stads Klimatkansli.
 


2005 November
Föredrag om stresshantering och livsstil, Granngården
 


2005 Mars
Föredrag om stresshantering för P-vakterna, Malmö
 


2004 oktober
Föredrag om stresshantering, Malmö Stadsbibliotek
 


2003 mars
Föredrag om Barn och helhetshälsa, Hälsofrämjandet, Trelleborg
 


2003 juni
Gröna Dagar, Gustav Adolfs torg, Malmö

Catarina höll föredrag från scenen på torget om ekologi och konsumentmakt och höll dialog med kock från Salt & Brygga som lagade ekologisk mat.
 


2003 november
Föredrag om hur man kan spara pengar genom att leva miljövänligt, Augustenborgsgårdens aula, Malmö (klipp från Kvp)
 



 
  Tillbaka till förstasidan
  Sidan uppdaterad 2009-08-29